Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/dh_uv6f79/niunadieta.freelanceredgardoflores.com/wp-includes/functions.php on line 6260

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the updraftplus domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/dh_uv6f79/niunadieta.freelanceredgardoflores.com/wp-includes/functions.php on line 6260
El Ayuno Intermitente es lo MEJOR o lo PEOR (así se hace bien) – Ni Una Dieta Más
ARTICULOS

El Ayuno Intermitente es lo MEJOR o lo PEOR (así se hace bien)

Dr. Salomón Jakubowicz
Author
1 min read

En la mañana los alimentos no engordan tanto. En cambio, comer mucho antes de dormir es lo peor.

Los luchadores de Sumo hacen mal ayuno intermitente. Ayunan durante el día y comen mucho en la noche. Por eso engordan tanto. En cambio, los que desayunan mucho y cenan temprano hacen bien el Ayuno Intermitente y adelgazan para siempre.

Cenar temprano es el mejor Ayuno Intermitente.

Sigan estas recomendaciones sobre el Ayuno Intermitente. Revisen estos menús para cenar temprano:

Si sienten ansiedad por comer en la noche es porque desayunar pocas proteínas. Les recomiendo que tomen el batido de proteína Ni una Dieta más en el desayuno y en la noche cuando sientan ansiedad.

Quieren más menús para la cena o para el desayuno?

Dr Salomon

noviembre 26, 2021